• Дата: 6-08-2013, 08:58
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 515

Вегетарианская диета для похудения.Вегетарианская диета для похудения



«Вегетарианство» - система питания при которой ограничивается  или вообще исключаются из рациона продукты животного происхождения. 
Вегетарианская диета может иметь различные значения в зависимости от того, какие продукты являются частью меню диеты.

  • Дата: 2-08-2013, 12:19
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 713

Диета кормящей грудью, рацион кормящей женщины.Диета кормящих матерей

Диета кормящей мамы

После рождения ребенка женщина нуждается в регулярном и полноценном питании. Ведь питание, у кормящей грудью женщины, определяет количество и состав грудного молока.

  • Дата: 30-07-2013, 12:42
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 746

Диета для кожиДиета для кожи


Наше питание оказывает на нас  огромное влияние в частности на здоровье, внешний вид, избыточный вес, состояние кожи, волос, ногтей, зубов...   Многие косметические дефекты кожи напрямую связаны с нарушением обмена веществ в организме и их устранение возможно только при соблюдении режима правильного питания.


  • Дата: 29-07-2013, 12:03
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 802

Белково углеводная диета для похуденияБелково углеводная диета


Рекомендованный строк использования белково углеводной диеты — 2 недели.
Режим питания 5 — разовый, причем последнее принятие пищи за четыре часа до сна. При белково углеводной диете из меню полностью исключены жиры в том числе и растительные.


  • Дата: 28-07-2013, 14:16
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 672

Разгрузочная диета для похуденияРазгрузочная диета


Что такое разгрузочная диета и в каких случаях целесообразно ее применение?


Разгрузочная диета применяется для повышения эффективности основных диет, в том числе и лечебных.
Разгрузочных диет множество.


  • Дата: 26-07-2013, 15:18
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 582

Арбузная диета для похуденияАрбузная диета


Мякоть арбуза содержит до 89,5% воды и около 10.5% сахаров (в основном фруктоза, глюкоза, сахароза).
К тому же арбуз это источник природных витаминов В1, В2, В6, С, а также фолиевой кислоты.
Арбузная диета  это— очищающая и разгрузочная диета. 


  • Дата: 26-07-2013, 11:52
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 563

Банановая диета



Банановая диета — монодиета по вкусовым предпочтениям (для любителей бананов).
Бананы это плоды гигантского многолетнего травянистого растения, произрастающего в тропической климатической зоне.

  • Дата: 25-07-2013, 17:47
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 557

Американская диета для похуденияАмериканская диета как способ похудения


В основе американской диеты лежит принцип двухразового питания — завтрак и обед. Прием пищи вечером ( ужин) не допускается.