• Дата: 4-03-2013, 06:23
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 747

4 порции 1 порция – 266 ккал.  

 

 

Ингредиенты:

   500 гр. свеклы,

  2 огурца,

- 100 гр. зеленого лука,

 - 2 яйца,

- ½ стакана сметаны 20%,

- 1 ½ литра хлебного кваса,

 - укус, зелень, соль.

  • Дата: 27-02-2013, 03:50
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 809

 Диета на капустном супе  ( щи ), приготовленные по бабушкиному рецепту - простой и эффективный способ потерять 5 кг. за одну неделю. В самом деле капустный суп существует в нескольких формах и каждый будет иметь свой рецепт похудения. Не нужно есть один суп в течении недели, в этот рацион входят и мясо, овощи и фрукты.



Этот суп содержит меньше калорий, чем нужно человеку на день , потому имеет репутацию сжигателя жира. Проще говоря баланс калорий отрицательный и это работает.