• Дата: 9-10-2017, 18:40
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 158
Как употреблять имбирь

О тонизирующих свойствах имбиря в наше время не знает только ленивый! В этом не надо сомневаться уже хотя бы потому, что культуре употребления в пищу целительного корня уже несколько тысячелетий!

  • Дата: 21-09-2017, 19:01
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 188
Питание против старения

Некоторые продукты питания - отличные антивозрастные средства, которые помогут поддерживать организм в хорошей физической форме и состоянии молодости. Но о них надо знать и регулярно употреблять.

  • Дата: 3-07-2017, 17:28
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 311
Что пить в жару

Лето в самом разгаре - после жаркой ночи приходит душное разгоряченное утро, сменяющееся знойным, изнуряще жарким днем...


Что пить в жару? Что лучше всего утоляет жажду, когда столбик термометра достигает запредельных пиков? Последние сводки погоды впечатляют и настораживают - в турецкой Анталии +45°, в Ираклионе на Крите +40°!, в средних широтах России температура стремительно набирает обороты - уже перевалило за +30°С и продолжает расти...

  • Дата: 24-05-2017, 09:22
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 224
Постоянная усталость

Говорят, усталость - явление психологическое. Но она обычно сама не ходит, её сопровождают верные "спутники" - увеличение веса, похмельный синдром, апатия, потеря хорошей физической формы. Можно это понять и принять, если вам за 60, но как смириться с такими фактами, если всего 30?

  • Дата: 9-04-2017, 13:37
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 427
Как держать себя в форме

Иногда мы слишком себя перегружаем - работой, обязанностями, обилием задач, запланированных в рабочем календаре... В итоге получаем совершенно ненужную реакцию тела - у нас ни на что не хватает времени, усталость валит с ног, пропадает желание творить и даже жить...

  • Дата: 4-11-2016, 20:29
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 588
Новые средства для долголетия

У вас есть в списке знакомых или друзей американцы? Те, у кого такие знакомые есть, наверняка часто слышали любимую фразу американских граждан, являющуюся частью американской мечты. А заключается смысл ее в том, чтобы жить долго и умереть молодым. Парадокс, - скажете вы? Да нет, в современном мире это уже реальность.


Геронтологи и фармацевты всего мира каждый день работают над тем, чтобы продлить жизнь человека, сделав ее при этом комфортной и качественной, то есть здоровой. А если человек здоров, значит, он может считать себя даже молодым, не правда ли?

  • Дата: 30-10-2016, 19:50
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 262
Как замедлить старение

Современный ритм повседневной жизни очень часто становится пусковым механизмом для преждевременного старения человека. Стрессы, поджидающие нас на каждом шагу, запускают процесс всплеска адреналина и, как следствие, больших затрат, чем требуется в обычных жизненных ситуациях, жизненных сил и энергии.


Такой ответ организма приводит к тому, что начинаются пагубные изменения в работе генов, вызывая тем самым старение и сокращение жизни человека.

  • Дата: 3-10-2016, 11:17
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 622
Мясо польза для человека

Мясо - один из самых популярных и вкусных ингредиентов питания человека. Его диетические свойства очень трудно переоценить и тем более сложно - отказаться от включения ценнейшего продукта в наш ежедневный рацион. Что ж, дорогие читатели, хотите узнать о ценности конкретных видов мяса и особенностях потребления говядины, свинины, кролика, баранины, мяса птицы и пр?

  • Дата: 22-01-2016, 21:20
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 587
Как снизить холестерин без таблеток

Гарвардский университет и его молодые ученые не стоят на месте. Недавно они опубликовали список важнейших продуктов, введение которых в рацион значительно снижает уровень холестерина. Хотите их знать?

  • Дата: 10-01-2016, 19:50
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 401
ОЛивковое масло - лучшее средство в борьбе с инсультом

Новость просто очень нужная! Как показали результаты последних научных исследований, которые проводили в Университете Бордо(Франция), люди, использующие оливковое масло в пищу, на 41% реже подвержены инсультам!


Поскольку оливки и масло из них являются неотъемлемой частью средиземноморской диеты(см. Средиземноморская диета и здоровое питание), то очевидно, что такой способ ежедневного питания как нельзя лучше воздействует на защитные механизмы от инсульта.