Диета кормящей грудью, рацион кормящей женщины.

Диета кормящей мамы

После рождения ребенка женщина нуждается в регулярном и полноценном питании. Ведь питание, у кормящей грудью женщины, определяет количество и состав грудного молока.

С каждым литром грудного молока кормящая женщина теряет примерно от 600 — 900 ккал.

Диета при гипертонической болезни

DASH диета ( диета для гипертоников)   по мнению американских диетологов — лучшая диета 2013 года.

Вегетарианская диета для похудения.

«Вегетарианство» - система питания при которой ограничивается  или вообще исключаются из рациона продукты животного происхождения. 
Вегетарианская диета может иметь различные значения в зависимости от того, какое животное и продукты являются частью меню диеты.

Варианты вегетарианской диеты:

Диета против морщин — правильный подбор продуктов может помочь в борьбе с морщинами и даже остановить старение кожи

Диета Анджелины Джоли  - строгая диета

Анджелина Джоли родилась в г. ЛосАнджелес, США  04 июня 1976 года.
Рост 170 см. Вес 54 кг.

Овощная диета для стройной фигуры

Лето и осень — пора овощей. В это время года овощи самые полезные,  самые вкусные и самые дешевые.  Если хотите привести свое тело в порядок, в полной мере пользуйтесь дарами, которые дала нам природа — ОВОЩИ.  При этом Вы не только сбросите лишние килограммы, но и пополните запасы организма  природными, что очень важно, витаминами и  минеральными элементами.

Звездная диета Кети Холмс

Кети Холм родилась 18 декабря 1978 года г. Толедо США
Рост 175 см. Вес 65 кг.

Кети Холмс актриса, была замужем за Томом Крузом  с 2006  по 2012год. Стала известной  и знаменитой после съемок в фильме «Бухта Доусона».

Диета для похудения Кети Ходмс

Диета Энн Хэтэуэй

Энн родилась 12.11.1982 года в Нью Йорке. Имеет рост 171 см. и вес 62кг.

По словам самой актрисы, она не имеет проблем, чтобы сесть на диету. Хотя во время съемок фильма «Дьявол носит Прада» сидела на строгой голодной диете, ела овощи, фрукты и рыбу.

Кейт Уинслет

 актриса и певица известная по фильму "Титаник".

Родилась  05.10.1975г в Англии
Рост 175 см. вес 68 кг.

Диета Бейонс Хоулс для похудения

Певица Бейонс Хоулс известна своими крутыми поворотами. Однажды она призналась в интервью Опре Уинфри « я капризна».

Но для достижения своей цели Бейонс упорно трудится. При ежедневной суете интервью, концерты, вокальные сэмплы, Бейонс Хоулс, чтобы не умереть от голодной смерти ест низкокалорийные продукты.