• Дата: 24-05-2017, 09:22
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 75
Постоянная усталость

Говорят, усталость - явление психологическое. Но она обычно сама не ходит, её сопровождают верные "спутники" - увеличение веса, похмельный синдром, апатия, потеря хорошей физической формы. Можно это понять и принять, если вам за 60, но как смириться с такими фактами, если всего 30?

  • Дата: 9-04-2017, 13:37
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 157
Как держать себя в форме

Иногда мы слишком себя перегружаем - работой, обязанностями, обилием задач, запланированных в рабочем календаре... В итоге получаем совершенно ненужную реакцию тела - у нас ни на что не хватает времени, усталость валит с ног, пропадает желание творить и даже жить...

  • Дата: 4-11-2016, 20:29
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 490
Новые средства для долголетия

У вас есть в списке знакомых или друзей американцы? Те, у кого такие знакомые есть, наверняка часто слышали любимую фразу американских граждан, являющуюся частью американской мечты. А заключается смысл ее в том, чтобы жить долго и умереть молодым. Парадокс, - скажете вы? Да нет, в современном мире это уже реальность.


Геронтологи и фармацевты всего мира каждый день работают над тем, чтобы продлить жизнь человека, сделав ее при этом комфортной и качественной, то есть здоровой. А если человек здоров, значит, он может считать себя даже молодым, не правда ли?

  • Дата: 30-10-2016, 19:50
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 179
Как замедлить старение

Современный ритм повседневной жизни очень часто становится пусковым механизмом для преждевременного старения человека. Стрессы, поджидающие нас на каждом шагу, запускают процесс всплеска адреналина и, как следствие, больших затрат, чем требуется в обычных жизненных ситуациях, жизненных сил и энергии.


Такой ответ организма приводит к тому, что начинаются пагубные изменения в работе генов, вызывая тем самым старение и сокращение жизни человека.

  • Дата: 3-10-2016, 11:17
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 342
Мясо польза для человека

Мясо - один из самых популярных и вкусных ингредиентов питания человека. Его диетические свойства очень трудно переоценить и тем более сложно - отказаться от включения ценнейшего продукта в наш ежедневный рацион. Что ж, дорогие читатели, хотите узнать о ценности конкретных видов мяса и особенностях потребления говядины, свинины, кролика, баранины, мяса птицы и пр?

  • Дата: 22-01-2016, 21:20
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 410
Как снизить холестерин без таблеток

Гарвардский университет и его молодые ученые не стоят на месте. Недавно они опубликовали список важнейших продуктов, введение которых в рацион значительно снижает уровень холестерина. Хотите их знать?

  • Дата: 10-01-2016, 19:50
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 330
ОЛивковое масло - лучшее средство в борьбе с инсультом

Новость просто очень нужная! Как показали результаты последних научных исследований, которые проводили в Университете Бордо(Франция), люди, использующие оливковое масло в пищу, на 41% реже подвержены инсультам!


Поскольку оливки и масло из них являются неотъемлемой частью средиземноморской диеты(см. Средиземноморская диета и здоровое питание), то очевидно, что такой способ ежедневного питания как нельзя лучше воздействует на защитные механизмы от инсульта.

  • Дата: 4-01-2016, 11:57
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 366
Продлить время жизни - как это сделать

В современном мире продлить время жизни - задача вполне решаемая. Для того, чтобы добиться успеха, надо иметь огромное желание и каждый день работать над собой. Но распорядок дня и привычки придется кардинально изменить: время жизни - категория драгоценная, а это значит, ежедневный обычный распорядок дня должен строиться с важной поправкой -каждый день человек будет проживать обдуманно и осознанно, с пользой для тела и мозга!

  • Дата: 29-11-2015, 21:06
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 434
Специи - лекарственные свойтсва

Оказывается, не только антибиотики и противомикробные препараты способны эффективно бороться с человеческими болезнями. Лучшими помощниками в нашей повседневной борьбе за здоровье являются... специи!

  • Дата: 7-11-2015, 17:41
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 315
Питание и старение кожи

Глядя на себя в зеркало, многие женщины в самом расцвете сил частенько замечают, что кожа как-то стала уставать - видны следы дряблости, истончение или отечность, появились ненавистные морщины... К сожалению, кожа демонстрирует первые признаки старения, о которых думать совсем не хочется. Что же послужило толчком и как замедлить это явление?