Нужна ли диета


Правильная японская диета

Из каких продуктов состоит правильная японская диета? Что такое едят японцы, почему так ценится в мире их еда?

1. Питательные вещества - главное достоинство продуктов правильной японской диеты. Всё, что присутствует на столе у японца, богато питательными низкокалорийными веществами, а некоторые из продуктов и вовсе считаются реальным инструментом в борьбе со старением, обеспечивают защиту от многочисленных болезней.


Преимущества лишнего веса - жить долго и счастливо

Многие стойкие последователи сбалансированного питания и здорового образа жизни все же страдают небольшим лишним весом. Такое состояние дел прежде всего объясняется генетической предрасположенностью. Очень редко, согласитесь, у мам с пышными формами бывают дочери-худышки, не так ли?

Подписаться на Нужна ли диета