диета

Как похудеть быстро - яблочная диета. Она рассчитана на три дня и способна уменьшить вес на 2 кг. за три дня/

Японская диета - это диета, которая обещает увеличить продолжительность жизни, поможет избавиться от многих заболеваний в частности связанных с питанием ( ожирение, кишечные расстройства ....)

Из каких продуктов состоит правильная японская диета? Что такое едят японцы, почему так ценится в мире их еда?

1. Питательные вещества - главное достоинство продуктов правильной японской диеты. Всё, что присутствует на столе у японца, богато питательными низкокалорийными веществами, а некоторые из продуктов и вовсе считаются реальным инструментом в борьбе со старением, обеспечивают защиту от многочисленных болезней.

Суть японской диеты - это рис, суп и три основных блюда.

Главные продукты японской диеты - растительного и морского происхождения.

Вот несколько правил и принципов, которые соблюдают в японской диете жители Японских островов.

Мир сегодня восхищается диетой по-японски, многие ею пользуются, японская еда стала очень популярной среди европейцев. Но в чем же суть диеты по-японски?