• Дата: 23-06-2017, 18:31
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 119
Сыроедение

Сыроедение как диета знакомо врачам и поварам с конца XIX века, но в последние годы популярность этого способа питания все возрастает. Сторонники такой диеты утверждают, что сырые продукты питания дают человеку существенную пользу - они способствуют потере веса и улучшают состояние здоровья. Но современные эксперты-диетологи знают, что длительное применение сыроедения может привести к ухудшению состояния здоровья.


  • Дата: 15-11-2016, 19:18
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 483
Остеопороз профилактика и диета

Остеопороз - естественный природный процесс, который возникает в организме стареющего человека. Пусковой механизм старения включает и другие физиологические процессы, связанные с этой неотъемлемой частью жизни каждого из нас.

  • Дата: 18-08-2015, 19:29
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 459
Пять фруктов и овощей в день

Помните прекрасное высказывание: "Здоровая нация - здоровое государство!"? В связи с этим хотелось бы познакомить уважаемого читателя с национальной программой здорового питания, которая функционирует во Франции, Англии и Германии.


Один из главных принципов такой программы звучит очень лаконично и просто - 5 фруктов в день. За такой короткой фразой скрывается важнейшее задание для каждого из нас: чтобы быть здоровым, следует придерживаться простого правила - употреблять ежедневно пять видов фруктов и овощей в день.

  • Дата: 6-08-2015, 13:11
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 562
Какую диету соблюдать при диабете беременных

Диабет - коварная болезнь, поэтому, если вы ждёте ребёнка и страдаете сахарным диабетом, некоторые наши советы по поводу диеты и правильно подобранных физических упражнений смогут помочь родить абсолютно здорового ребенка. Скажем сразу - и диета, и физические упражнения способствуют нормальному вынашиванию ребенка и помогают ему войти в мир здоровым и без унаследования каких либо заболеваний.

  • Дата: 16-02-2015, 10:19
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 500
Топ диет

Тем читателям, которые следят за своим весом, наверняка будет интересно узнать, какие же диеты приводят к лучшим результатам. Вашему вниманию - топ диет, используемых знаменитыми и публичными людьми всего мира.

  • Дата: 13-01-2015, 04:30
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 1222

Диета по-японскиМир сегодня восхищается диетой по-японски, многие ею пользуются, японская еда стала очень популярной среди европейцев. Но в чем же суть диеты по-японски? Что составляет основу такого способа питания?

  • Дата: 30-11-2014, 16:22
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 538
Диета 5 2

Недавно появившаяся, но ставшая очень популярной, так называемая диета 5:2 у многих нашла поддержку и одобрение. Её суть заключается в изменении обычного способа приёма пищи: пять дней в неделю человек питается, как обычно, а два дня пища должна содержать не более 500 ккал ежедневной энергии.

  • Дата: 10-11-2014, 20:13
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 626
Средиземноморская диета меню

Средиземноморская диета формировалась столетиями, она испытывалась на многих поколениях народов, живущих у побережья Средиземного моря и, конечно же, давала свои великолепные результаты уже достаточно долгое время.

  • Дата: 5-11-2014, 22:34
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 893
Средиземноморская диета и здоровое питание

Согласно данным многих оздоровительных клиник, занимающихся лечением при помощи диет, средиземноморская диета - лучшее средство для избавления от сердечно-сосудистых заболеваний.

  • Дата: 3-11-2014, 21:20
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 1216
Средиземноморская диета

Средиземноморская диета - дань традиции, её история уходит корнями в эпоху дренеримской империи. Именно тогда были заложены главные принципы, которых придерживаются до сих пор, выбирая такой тип питания.