Полезные советы

Как мужчины так и женщины страдают от избыточного веса. Но в следствие того, что мужчина и женщина имеют различия в анатомическом строении процесс снижения веса тоже имеет различия.

• Диетические продукты
• 
• Диетическое питание
• Средства для снижения веса
• Витамины

Как ускорить метаболизм, метаболизм зто, ускорить метаболизм, обмен веществ, обмен веществ это, как ускорить обмен веществ, нарушение обмена веществ.

Из цикла "Худеем быстро, самые страшные ошибки"

Те из наших читателей, которые поставили перед собой задачу"Худеем быстро", наверняка пользуются методами жесточайших ограничений в пище. Что я имею в виду? Речь идет об исключении из рациона питания целого списка нужных и жизненно важных продуктов, в состав которых входят углеводы, жиры, белки и микроэлементы.

Из цикла "Худеем быстро, самые страшные ошибки"

Некоторые яростные поклонники быстрого похудения могут целыми неделями ничего не есть, пить лишь какой-нибудь рисовый отвар или простую воду, а затем, по окончании такого издевательства над своим организмом - с гордостью встать на весы, чтобы продемонстрировать свои успехи!

Из цикла "Худеем быстро, самые страшные ошибки"

Конечно же, это отказ от пищи или, если проще, - голодание. Да, такой способ быстрого похудения может быть очень эффективным, если голодом лечится какое-то специфическое заболевание, выводятся из организма накопившиеся токсины. Если же ничего подобного у вас нет, то голодание - не лучший способ похудеть.

Из цикла "Худеем быстро, самые страшные ошибки"

Ее суть - есть строго по расписанию: если завтрак в 8.00, то обязательно в это время и ни минутой позже!Я, как Леди Диетолог, хочу вас заверить, что такой подход к организации питания -неправильный.

Из цикла "Худеем быстро, самые страшные ошибки"

Я бы назвала ее ошибкой-парадоксом. Речь идет о заблуждении многих худеющих, которое заключается в следующем. Думая, что физические упражнения забирают огромное количество энергии, а следовательно, ведут к уменьшению веса, некоторые из любителей быстро похудеть тешат себя: позанимаюсь, мол, в спортзале, а потом можно и несколько пирожных съесть. Дорогие мои! Не обманывайте самих себя! Спортзал заберет у вас 400-500 ккал, а пирожное даст вам все 600-700! Чувствуете РАЗНИЦУ?!

Врачи, выписывающие антибиотики, как правило, изучают историю их предыдущего употребления пациентом. Такую ситуацию просто объяснить: бактерии, для подавления которых используют антибиотики, - очень умные существа. Они могут адаптироваться к самым неблагоприятным обстоятельствам и условиям. Как только в организм поступает яд(которым, собственно говоря, и является антибиотик), начинается процесс сопротивления. Так, со временем микроорганизмы вырабатывают невосприимчивость(резистентность) к антибиотикам и следующее назначение того же препарата уже не помогает при болезни.

Если что-то не получается, если мир стал враждебен, если килограммы стали прибавляться, если... Все эти предпосылки говорят о том, что надо что-то менять, а точнее, надо срочно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Какие же способы изменить жизнь к лучшему подвластны любому человеку? Знакомьтесь и реализуйте наши полезные советы!