• Дата: 12-03-2016, 18:28
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 467
Продукты жиросжигатели топ 10

Знаете, иногда среди множества мудрых фраз встречаются очень сокровенные... Вот недавно с подружками размышляли о том, как всегда выглядеть молодо, и вдруг одна из нас, вздохнув, сказала: "Скрыть возраст - легко, а вот вес - намного сложнее..." Конечно, мы переглянулись и поняли, что в этой фразе скрыт очень важный смысл, ведь лишний вес всегда добавляет несколько ненужных лет к реальному биологическому возрасту.

  • Дата: 3-05-2015, 16:07
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 254
Можно ли без сахара?

Можно ли в повседневной жизни обойтись без сахара? Наверное, каждая хозяйка скажет, что такое практически невозможно. Но мы попытаемся доказать обратное. Обойтись без сахара можно совершенно легко, получив при этом в рацион питания натуральные, здоровые сладкие вещества, не угрожающие лишним весом, излишком сахара в крови, потенциальным диабетом. Записывайте!

  • Дата: 25-03-2015, 16:05
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 281
Продукты содержащие воду

Чтобы не жаловаться на высокую калорийность пищи и тем самым остановить набор лишнего веса, многие из нас нашли действенный метод - употребление воды в приличных количествах, 1,5-2 л ежедневно. Так советуют профессиональные диетологи, ведь вода помогает избавиться от чувства голода, она - отличный растворитель всевозможных вредных веществ, накапливающихся в организме.

  • Дата: 22-01-2015, 14:17
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 288
О чём молчат диетологи

Открывая модные сайты, нацеленные на женскую аудиторию, я часто встречаю многообещающие предложения диетологов - программы похудения с гарантированной потерей веса до 14 кг за 6 недель. Конечно, меня такие обещания очень настораживают. Чтобы неискушённый читатель мог понять, что рекламные трюки не имеют ничего общего с реальностью, я решила написать этот пост.

  • Дата: 8-03-2014, 16:29
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 716
Лечение голоданием

Люди, страдающие излишней полнотой или ожирением, часто для борьбы с лишним весом прибегают к голоданию. Медики утверждают, что сегодня существует некоторый опыт лечения определенных заболеваний именно голоданием, причем достаточно длительным, в течение 2-4 недель.

  • Дата: 18-01-2014, 20:44
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 598
Как избавиться от лишнего веса

В разные времена года человек по-разному реагирует на одно и то же питание. Весной и летом мы подтянуты и стройны, а к осени и зиме набираем лишние килограммы. Почему так происходит? Все дело - в движении и калорийности продуктов.

  • Дата: 21-11-2013, 12:52
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 506

Средства против целлюлитаО том, что такое целлюлит, я уже рассказывала на страничках сайта (см. "Целлюлит").


Сегодня предлагаю подобрать доступные и недорогие средства против целлюлита, которые найдутся в любом доме и могут быть с успехом использованы в борьбе с этим коварным "гримером" женской красоты.


Для того, чтобы "нащелкать целлюлиту по носу", приготовьте антицеллюлитные растирания из простых и полезных компонентов (в домашних условиях), тут вам понадобятся:


уксус (яблочный или винный), кефир, яблочный сок, растительное масло, кофейная гуща, яичный желток, белая (каолиновая) глина (можно приобрести в виде сухой косметической маски из глины). А для того, чтобы предлагаемые процедуры принесли вам только удовольствие, понадобится несколько видов ароматических масел: розмариновое, масло тимьяна, пачули, кипарисовое, апельсиновое ( можете и сами подобрать то, что вам нравится).

  • Дата: 26-09-2013, 16:39
  • Комментариев: 1
  • Просмотров: 824

Что такое целлюлит
Целлюлит, что такое целлюлит, антицеллюлитный массаж дома. Если Вы рассматриваете целлюлит как эстетическую проблему, то избавляться от него можете самостоятельно, или с помощью рационального питания, дополнительными физическими упражнениями, или в косметических салонах и массажных кабинетах. Избавиться от целлюлита можно с помощью антицеллюлитных кремов, наносимых на проблемные участки тела, например, на ночь или дневного геля.

  • Дата: 10-06-2013, 11:39
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 406

Одним из способов борьбы с целлюлитом является массаж.


Однако не стоит ждать мгновенного результата от массажа. Некоторые женщины нередко полагают, что только антицеллюлитный массаж есть основным способом решения избавления от целлюлита. Это не так.