Средства для снижения веса

Одним из способов борьбы с целлюлитом является массаж.

Однако не стоит ждать мгновенного результата от массажа. Некоторые женщины нередко полагают, что только антицеллюлитный массаж есть основным способом решения избавления от целлюлита. Это не так.

Целлюлит, что такое целлюлит, антицеллюлитный массаж дома.

Что такое целлюлит

Если Вы рассматриваете целлюлит как эстетическую проблему, то избавляться от него можете самостоятельно, или с помощью рационального питания, дополнительными физическими упражнениями, или в косметических салонах и массажных кабинетах. Избавиться от целлюлита можно с помощью антицеллюлитных кремов, наносимых на проблемные участки тела, например, на ночь или дневного геля.

О том, что такое целлюлит, я уже рассказывала на страничках сайта (см. " Целлюлит").

Сегодня предлагаю подобрать доступные и недорогие средства против целлюлита, которые найдутся в любом доме и могут быть с успехом использованы в борьбе с этим коварным "гримером" женской красоты.

В разные времена года человек по-разному реагирует на одно и то же питание. Весной и летом мы подтянуты и стройны, а к осени и зиме набираем лишние килограммы. Почему так происходит? Все дело - в движении и калорийности продуктов.

Люди, страдающие излишней полнотой или ожирением, часто для борьбы с лишним весом прибегают к голоданию. Медики утверждают, что сегодня существует некоторый опыт лечения определенных заболеваний именно голоданием, причем достаточно длительным, в течение 2-4 недель.

Открывая модные сайты, нацеленные на женскую аудиторию, я часто встречаю многообещающие предложения диетологов - программы похудения с гарантированной потерей веса до 14 кг за 6 недель. Конечно, меня такие обещания очень настораживают. Чтобы неискушённый читатель мог понять, что рекламные трюки не имеют ничего общего с реальностью, я решила написать этот пост.

Итак, о чем же молчат диетологи?

Чтобы не жаловаться на высокую калорийность пищи и тем самым остановить набор лишнего веса, многие из нас нашли действенный метод - употребление воды в приличных количествах, 1,5-2 л ежедневно. Так советуют профессиональные диетологи, ведь вода помогает избавиться от чувства голода, она - отличный растворитель всевозможных вредных веществ, накапливающихся в организме.

Можно ли в повседневной жизни обойтись без сахара? Наверное, каждая хозяйка скажет, что такое практически невозможно. Но мы попытаемся доказать обратное. Обойтись без сахара можно совершенно легко, получив при этом в рацион питания натуральные, здоровые сладкие вещества, не угрожающие лишним весом, излишком сахара в крови, потенциальным диабетом. Записывайте!

Знаете, иногда среди множества мудрых фраз встречаются очень сокровенные... Вот недавно с подружками размышляли о том, как всегда выглядеть молодо, и вдруг одна из нас, вздохнув, сказала: "Скрыть возраст - легко, а вот вес - намного сложнее..." Конечно, мы переглянулись и поняли, что в этой фразе скрыт очень важный смысл, ведь лишний вес всегда добавляет несколько ненужных лет к реальному биологическому возрасту.