Альфа-липоевая кислота есть внутри каждой клетки человеческого организма, в составе жирных кислот. Она необходима организму, поскольку участвует в процессе получения энергии, что несомненно важно для нормального функционирования всех органов.
Механизм работы альфа-липоевой кислоты довольно прост: она превращает глюкозу (сахар в крови) в энергию. Как мы уже рассказывали на одной из страничек сайта (см. " Липоевая кислота"), она также является мощным антиоксидантом, т.е. веществом, которое нейтрализует потенциально вредные для человеческого тела химические вещества, получившие второе своё название - свободные радикалы.
Ещё одно уникальное свойство этого необходимого нам витамина - он функционирует и в воде, и в жирах, увеличивая способность образования глутатиона после того, как его уровень в организме падает.
Альфа-липоевая кислота производится в процессе естественного синтеза внутри человеческого телла, но в незначительных количествах, в продуктах же её можно найти там, где есть растительное происхождение и зелёный цвет: шпинат, капуста брокколи, горох, брюссельская капуста, другие зеленные овощи. Есть она и в пивных дрожжах, в отрубях, в мясных субпродуктах. В виде биологической добавки добавки альфа-липоевую кислоту (в форме капсул) можно приобрести в магазинах здоровой пищи, в некоторых аптеках и, конечно же, в Интернете. Для того, чтобы она максимально усваивалась, препараты, содержащие альфа-липоевую кислоту, продукты с её значительным содержанием должны употребляться на голодный желудок.
Альфа-липоевая кислота польза для человеческого организма
1. Лечение периферической невропатии
Альфа-липоевая кислота является отличным реабилитационным средством в процессе лечения периферической нейропатии (нарушение функций периферических нервов). Это заболевание может быть вызвано плохим питанием, травмами, химиотерапией, оно может сопутствовать сахарному диабету, болезни Лайма, алкоголизму, заболеваниям щитовидной железы, почек.
Обычно человек ощущает симптомы периферической нейропатии в виде боли в определённых участках тела, жжения, онемения, покалывания, слабости в мышцах.
Как работает альфа-липоевая кислота при восстановлении функций организма в борьбе с периферической нейропатией? Она проявляет себя в качестве мощного антиоксиданта, растворяясь в клеточных водных растворах, поступая в жировую ткань, проникает во все части периферической нервной клетки и защищает её от повреждений.
2. Восстановление функций мозга
Альфа-липоевая кислота - одно из немногих веществ, которое может пересечь гематоэнцефалический барьер, защищающий человеческий мозг от попадания вредных веществ через кровоток. Стенки крошечных сосудов и их структурные ячейки молекулы альфа-липоевой кислоты преодолевают очень легко, что и позволяет кислоте легко попадать в человеческий мозг. Таким образом, она выполняет функцию защиты тканей мозга и всех нервных тканей, предотвращая их повреждения свободными радикалами.
3. Борьба с возрастными патологиями
Как антиоксидант, альфа-липоевая кислота мощно участвует в процессах нейтрализации свободных радикалов, которые могут повредить клетки человеческого организма. Именно свободные радикалы способствуют старению и началу хронических заболеваний.
4. Альфа-липоевая кислота прочая польза
Сегодняшние медицинские исследования показывают, что альфа-липоевая кислота также приносит большую пользу в процессе лечения катаракты, глаукомы, рассеянного склероза, болезни Альцгеймера, инсультов. В ведущих исследовательских институтах мира проводятся многочисленные исследования, в ходе которых разрабатываются схемы лечения таких болезней с применением альфа-липоевой кислоты, чтобы человечество могло максимально эффективно использовать это вещество для решения проблем со здоровьем, увеличения продолжительности жизни, борьбы со старением.
Альфа-липоевая кислота полезные дозы
Проведенные предварительные исследования, в которых принимали участие около 200 человек, регулярно принимавших в течение нескольких месяцев альфа-липоевую кислоту в определённых количествах (600 мг, 1200 мг, 1800 мг или плацебо), показали, что улучшение симптомов вышеперечисленных болезней, в лечении которых используется этот витамин, наблюдается через 5 недель. Оптимальная, полезная доза для взрослого человека была определена в количестве 600 мг, прием должен осуществляться один раз в день.
Возможные лекарственные взаимодействия
Приём альфа-липоевой кислоты может улучшить самочувствие у больных, страдающих избытком сахара в крови. Поэтому людям, страдающим диабетом и принимающим лекарства для снижения уровня сахара в крови (метформин (Glucophage), глибенкламид (Diabeta, Glynase)), альфа липоевую кислоту следует принимать только под наблюдением квалифицированного медицинского работника и тщательно контролировать уровень сахара в крови.
Недавние исследования влияния альфа-липоевой кислоты на организм, проведенные на животных, показали, что альфа-липоевая кислота может изменять уровень гормонов щитовидной железы, тот же эффект может проявляться и у людей.
Пациенты, принимающие лекарства для поддержания уровня гормонов щитовидной железы (в т.ч.левотироксин) и одновременно принимающие альфа-липоевую кислоту, также должны находиться под контролем медицинского персонала.
Альфа липоевая кислота побочные эффекты
Несколько тревожных сообщений по этому поводу пришли из Японии. Они касались редкого состояния под названием "инсулин-аутоиммунный синдром", появившегося вследствие приёма альфа-липоевой кислоты. Его признаки - развитие гипогликемии и выработка антител, направленных организмом против собственного инсулина, без предварительного процесса инсулинотерапии.
Относительно же приёма альфа-липоевой кислоты беременными или кормящими женщинами, детьми, людьми с почечной или печеночной недостаточностью, тут какие-либо побочные эффекты медицине на сегодня неизвестны. Леди Диетолог
Это тоже интересно:
