Рецепты

Рецепт для тех, кто любит вкусно покушать и при этом щадит свое сердце и почки. Рассчитан на 4 порции,  индейка может быть в качестве блюда на новогодний стол, сравнительно быстро готовится (40 мин.), калорийность - 270 ккал на 100 г.

Ингредиенты:

Кабачки - удивительный овощ, имеющий целый спектр "родственников", "сестер" и "братьев": цуккини, тыква, патиссоны и даже огурцы. А кабачки, фаршированные мясом от Эктора Хименеса Браво - рецепт, который одобрят ваши родственники - родители, дети. Могу поручиться, понравится всем!

Ингредиенты:

В преддверии Нового Года надо позаботиться о подборе новых рецептов для праздничного застолья. Вам нужны разнообразные блюда? В таком случае приготовьтесь записывать лучшие рецепты мясных рулетов к новогоднему столу, они вас не огорчат.

Прекрасный рецепт сладкой буженины от Эктора Хименеса Браво для гурманов! Рассчитан на 6 порций. Время приготовления -15 минут, запекать в духовке - 2 часа 15 минут.

Ингредиенты

• свинина ( корейка без кости) -1500 г
• клюквенный соус -1 стакан
• апельсиновый сок -0,5 стакана
• соль -1ч.ложка
• перец -0,5 ч.ложки
• коричневый сахар - четверть стакана

Как приготовить

Индейка от Эктора - это что-то необыкновенное, даже поэтичное... Такое блюдо будет лучшей похвалой хозяйке, истинным украшением праздничного стола и главным сюрпризом для гостей! Попробуем приготовить.

Ингредиенты:

Капуста брокколи с морковью.
160 калорий / чел

Этот замечательный рецепт свинины с курагой от Эктора Хименеса Браво для новогоднего стола рассчитан на две порции и не займет у вас много времени, всего понадобиться 20 минут, чтобы подготовить свинину и 30 минут - чтобы запечь.

Ингредиенты:

В классической немецкой кухне бабушкины рецепты проверялись годами, поэтому очень авторитетны, а блюда, приготовленные по ним, невероятно вкусны. Сегодня вашему вниманию - рецепт классического немецкого мясного рулета по-домашнему.

Приготовление не займёт много времени, а домочадцы будут очень довольны. Рецепт рассчитан на 4 порции, калорийность одной порции - 750 ккал. Пищевая ценность: белки - 50 г, жиры - 23 г, углеводы - 77 г.

Ингредиенты:

Соус из тыквы внесет разнообразие в соусную карту на кухне любой семьи. Тыква в осеннем питании играет очень важную роль: она помогает избавиться от сердечно-сосудистых заболеваний, утоляет гастриты, повышает уровень гемоглобина при малокровии, лечит почки и желудок.

Арбуз - это огромная ягода, которую подарила нам Южная Африка, кстати, там до сих пор встречаются арбузы в диком виде.

Как только начинается сезон, следует немедленно включить арбузы в рацион питания, поскольку его ежедневное употребление очень полезно для пищеварения, кроветворной системы, наполняет наш организм необходимыми микроэлементами и минеральными веществами ( железо, калий, фосфор, натрий, магний).