Карнитин жиросжигатель

  • Дата: 19-04-2014, 05:30
  • Комментариев: 0
  • Просмотров: 1250

Еще одно название этого важнейшего вещества для человеческого организма - витамин Вт. Он представляет собой кристаллическое вещество, обладающее хорошей растворимостью в воде и  спирте.


Карнитин сжигает жир

Как "работает" этот витамин? Он задействован в жировом обмене: в процессе расщепления жиров на жирные кислоты карнитин служит своеобразным транспортным средством для них, трансфером. Остатки жирных кислот он переносит через мембраны митохондрий -энергетических станций человеческой клетки.


Особенно много митохондрий в мышечных клетках любого живого биологического организма. Это легко объяснить: именно мышцы выполняют рабочие функции в организме, приводя его в движение. Поэтому и энергии они требуют очень много. А там, где нужна энергия, должны быть энергетические станции, обладающие ею, - митохондрии. Поэтому-то карнитин и необходим для нормального функционирования мышечных тканей в нашем теле и для их физиологического тонуса.


Как действует карнитин

Надо сказать, что человек не может синтезировать этот витамин, поэтому мы вынуждены получать его с пищей. Главный источник карнитина - мясо и мясные продукты. Люди, предпочитающие вегетарианскую диету, часто страдают от недостатка карнитина, что подтверждается их внешним видом: небольшой мышечной массой, недостаточным физическим развитием, слабой конституцией тела и даже худобой.


Схема действия карнитина в организме человекаЕсли вы хотите хорошо себя чувствовать и при этом хорошо выглядеть, то обязательно должны включать в свой рацион животный белок в разумных количествах (мясо, продукты из него - ежедневная норма потребления указана в посте "Белковая пища"), иначе рискуете иметь сбои в обмене веществ и недостаток энергии. А ещё карнитин сегодня активно используют как действенное средство для сжигания жира( в виде биологически активной добавки). Леди Диетолог


Советую познакомиться:



  1. Кальциферолы

  2. Аскорбиновая кислота польза

  3. Детокс диета

  4. Витамин В12 для диеты





Комментарии пользователей

Внимание
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавить комментарий

Ваше имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *