Диета при поносе

Диета при поносеДиета с пониженной энергетической ценностью рациона за счет ограничение в меню углеводов и жиров.

 

 

 

 

Исключить из рациона в диете при поносе:

  • хлеб и хлебобулочные изделия;
  • крепкие, жирные бульоны;
  • супы (овощные и крупяные);
  • жирное мясо, рыба птица;
  • консервы;
  • копчености;
  • молочные продукты;
  • крупы (ячневая, перловая, пшено);
  • макаронные изделия;
  • бобовые;
  • сырые овощи, фрукты, ягоды;
  • газированные и холодные напитки;
  • все сладости (сахар).

Рекомендуемые продукты и блюда из них в диете при поносе:

  • пшеничные сухари;
  • обезжиренные супы на слабом мясном, рыбном бульоне с добавлением слизистых отваров из круп (манная, рисовая);
  • паровые котлеты из нежирного (мяса, рыбы, птицы);
  • протертые слизистые каши ( рисовая, гречневая, овсяная);
  • нежирный творог;
  • овощные отвары как добавки к супам;
  • кисель из ( черники, айвы, груш);
  • черный кофе без сахара;
  • зеленый чай без сахара;
  • отвары шиповника, черники, черной смородины.


Написано для вкусная еда диеты