Салаты

На этот раз в меню на неделю с рецептами предлагаем включить новые идеи: используйте морковь, грибы и утку - и вы сами убедитесь, как это может быть вкусно!

Чтобы вкусно позавтракать, не надо долго стоять на кухне! Вашему вниманию - калорийный и вкусный салат с ветчиной и макаронами, дополненный зеленью черемши для сбалансированности и витаминного наполнения. Тем, кто не встречался с черемшой, напомню: её продают как первую майскую зелень, черемша(дикий чеснок) имеет пряный чесночный вкус и запах.

Фруктовый салат зимой - явление сложное. Натуральных сезонных фруктов местного производства практически нет, а вот из экзотических стран - хоть отбавляй. Как же подобрать зимние фрукты для такого вида салата, чтобы и вкус был изумительным, и польза - внушительной?

Если захотелось сладенького, приготовьте полезный и вкусный фруктовый салат, который можно сделать за пять минут! Ингредиенты для такого салата должны быть в запасе практически всю осень, зиму и весну - так вы будете обеспечены витаминами, микроэлементами и ещё - неповторимым блюдом на завтрак или на обед. Записывайте рецептик:

На праздничном застолье, как правило, подаются довольно сытные и калорийные блюда, ведь гости должны были сыты и довольны! Но многим из нас такая кухня не по душе. После праздника долго ощущается тяжесть в желудке, переедание дает о себе знать довольно длительное время.

Авокадо - очень полезная ягода! А если к нему в качестве дополнения предложить грейпфрут, пару ложек красной икры и белок морской норвежской форели, выросшей в природной среде обитания - праздничный салат лучше вы не придумаете! Запишите легкий рецепт салата с авокадо к рождественскому и новогоднему застолью, рассчитанный на четыре порции.

Ингредиенты

Мильфей - популярный французский десерт, который имеет массу вариаций - с разными кремами, фруктами и украшениями. Смотрится такой десерт всегда очень изысканно, его можно приготовить разных размеров, чтобы каждый гость имел возможность насладиться - и те, кто придерживается жесткой диеты, и те, кому не страшны калории.