Последние исследования немецких генетиков выявили интересную закономерность: толстый ребёнок чаще всего рождается в семье тучных родителей. Можно даже определённо сказать, что будущие дети у тучных родителей заранее запрограммированы на лишний вес, они ещё в утробе матери развиваются как толстые дети.
Конечно, такие результаты потрясли учёных и они решили проанализировать, что же провоцирует младенческую тучность и её превращение в ожирение с возрастом. Оказалось, что в наших силах изменить ситуацию: если вы не хотите, чтобы ваши дети страдали ожирением, необходимо об этом позаботиться заранее.
Детское ожирение причины
Родители, страдающие избыточным весом, тем самым формируют такое же состояние организма и своему будущему ребенку - соответственным образом жизни, привычками в питании, патологическим изменением обмена веществ. Будущие мама и папа отдают предпочтение гамбургерам и пицце, жирным и калорийным шашлыкам? Тем самым они закладывают бомбу замедленного действия в процесс обмена веществ будущего ребёнка.
Хотите, чтобы ваш ребёнок был здоровым и не страдал от ожирения? Приучите себя к употреблению нежирной пищи, к порциям небольших размеров, чтобы препятствовать перееданию.
Прислушайтесь к выводам учёных: судьба обмена веществ вашего ребёнка программируется еще до его рождения, она определяется буквально питанием матери: если будущая мама держит вес в норме и питается правильно, ребёнок не родится толстым! Если же младенец появился на свет с лишним весом, это не его вина, а вина его родителей, - он стал лишь жертвой систематичного материнского переедания.
Процесс исследования концентрации инсулина в крови беременных женщин тоже поведал об интересных тенденциях. Оказалось, что дети, страдающие от повышенного содержания сахара в крови, рождены матерями, имевшими избыточный вес и патологию выработки инсулина ещё до беременности.
Также довольно часто влияние лишнего веса матери сказывается и в более поздних периодах: нарушение метаболизма в организме ребёнка, рождённого тучной женщиной, проявляется уже в младшем школьном возрасте. Чаще всего это наблюдается в нарушении усвоения сахаров, что приводит к инсулиновой зависимости и возникновению диабета у 5-7 летнего ребёнка.
Проблема инсулина для ещё не рождённых детей тоже стоит очень остро: в нормально функционирующем организме гормон инсулин выделяется в количествах, на 40-50% выше, чем необходимо для переработки поступивших сахаров.
Если же у матери есть признаки ожирения, что свидетельствует о недостаточности инсулина в её организме, то даже в пуповинной крови только что рождённого ею ребёнка определяется повышенное содержание сахара, а значит, недостаток инсулина. Это - яркое свидетельство нарушения метаболических процессов у младенца.
Профилактика детского ожирения
Как же предотвратить угрозу здоровью будущего ребёнка? Прежде всего, задолго до начала беременности молодая женщина должна тщательно следить за собственным индексом массы тела. Именно этот показатель поможет контролировать вес, не даст набрать лишние килограммы.
Следующий критерий - уровень инсулина в крови. Всю беременность будущая мама должна следить за своим питанием, чтобы не провоцировать нарушения выработки этого гормона. Так ребёнок получит шанс быть здоровым и не страдать от лишнего веса(детского ожирения) с младенческих лет.
Напоследок - дельные советы немецких генетиков парам, желающим иметь здоровых детей. Если вы хотите, чтобы ребёнок родился здоровым, позаботьтесь об этом задолго до его рождения: нормализуйте своё питание, сбросьте лишний вес, ведите активный образ жизни. Как только ребёнок будет зачат, следите, чтобы вес будущей мамы сохранялся в норме: за всю беременность женщина не должна набрать больше 10 кг. Леди Диетолог
Рекомендую: 1. Советы для здоровья 2. Питание для кормящей матери 3. Правильное питание чтобы держать вес в норме
