Звездная диета Гвинет Пелтроу
Гвинет Перлтроу родилась 27.09.1972 года в г. Лос Анджелес США,
рост 175 см. вес 56кг.
Гвинет Пелтроу актриса, получившая премию «Оскар» и премию гильдии киноактеров США за лучшую женскую роль в фильме «Влюбленный Шекспир» в 1999 году.
Чтобы всегда оставаться стройной, Гвинет придерживается макробиотической диеты и ежедневно занимается физическими упражнениями в тренажерном зале.
Макробиотическая диета Гвинет Пелтроу
Макробиотическая диета придерживается принципов восточной философии основаной на принципах равновесия (энергии инь и янь).
От современного образа питания макробиотическая кухня отличается высоким содержанием клетчатки в блюдах.
Из продуктов макробиотическая диета отдает предпочтение блюдам из овощей и цельного зерна, которое выросло в месте проживания и не поддавалось промышленной переработке. При макробиотической диете рекомендовано избегать промышленно переработаных, рафинированных, генетически измененных продуктов.
Стройная фигура Гвинет Пелтроу
Ежедневные двухчасовые упражнения в спортзале, четыре раза в неделю занятие йогой плюс медитация, занятие серфингом — залог стройной фигуры Гвинет Перлтроу.
Читать:
