Массаж для похудения

Одним из способов борьбы с целлюлитом является массаж.

Однако не стоит ждать мгновенного результата от массажа. Некоторые женщины нередко полагают, что только антицеллюлитный массаж есть основным способом решения избавления от целлюлита. Это не так.

 

Использование при массаже кремов, антицеллюлитных масел, скребков, банок, массажеров различных техник массажа, обертывания помогают улучшить кровообращение в массажируемых областях и усилить основной обмен в организме.

Массаж нужно применять в комплексе с физическими упражнениями, нормализованным питанием и антистрессовыми мероприятиями, например поход в баню.


Массаж - это всего лишь один - два раза в неделю. Остальное время - а его неизмеримо больше, нужно действовать самостоятельно.

И в этом залог успеха.